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Claro mira:
1. Debe ser suficiente, pero no hay que pasarse
2. Debe tener variedad de comida
3. Debe ser adecuada, comida que te guste mayoritariamente
4. Debe ser inocua, comida saludable para tener una buena dieta
5. Debe ser balanceada, no comer todos los días alguna comida
Espero haberte ayudado, suerte
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