haz un listado de pequeñas cosas agradables que podemos hacer por nosotros mismos en el día a día se trataría de cosas que impliquen mimarte y cuidarte y fomentar actividades agradables porque te causan bienestar dedícale tiempo a intentar hacer la lista lo más larga que puedas no se trata de poner grandes cosas Si no temas cotidianos si es posible que impliquen acciones o experiencias no regalos materiales por ejemplo escu cosas ñchar un disco que te gusta, ir al gimnasio o algo que tenga que ver con cuidar tu salud ,probar un nuevo peinado ,pasear un rato por un parque ,Llamar a algún amigo para charlar ,preparar un plato que te gusta ,leer un rato ,bailar ,ver una película
ayuda plss es urgente, la lista puede ser mínimo de 15 o 20
Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
- Cantar mi disco de música favorito
- Hacer una videollamada con unos familiares lejanos
- Ver mi serie favorita
- Dibujar con mucha imaginación
- Colorear mandalas
-Jugar mis videojuegos favoritos
- Cocinar mi postre favorito
- Practicar mi deporte favorito
- Pasear por un centro comercial
- Ir al cine con amigos
- Ir de compras a mi tienda favorita
- Comer chocolate
- Hacer nuevos amigos
- Estar con amigos
- Ver vídeos e imágenes en las redes sociales
Explicación:
Espero que te sirva crack :)
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