Question

aiudaaaaaa pliiiiiiiis TnT​

Answer 1

Respuesta:

-es una lesion que ocurren durante la práctica de un deporte o al hacer ejercicio

-inflamación, dolor y hematoma.

Calambre

Contractura

Distensión

3.Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.

Calienta antes de hacer deporte.

Conoce y respeta las reglas del juego.

Ten en cuenta a los demás.

Deja de hacer deporte cuando te lesiones.

4.Compresión

Elevación.

5.Reposo. Disminuya sus actividades regulares y descanse el área lesionada.

Hielo

Explicación paso a paso:

Answer 2

la verdad no se jeje pero gracias por los puntos