Question

que beneficios tiene la nutricion para todas las celulas del cuerpo?
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Answer 1

Tener una buena salud, que nuestro cuerpo se desarrolle bien en las etapas de crecimiento.

Quien te puede ayudar es un nutriologo te puede indicar lo que puedes consumir y darte una alimentación balanceada.También te puedes ayudar con el plato del buen comer y la jarra del buen beber.

Porque al momento de la alimentación te nutres.

Los carbohidratos es lo que aporta mayor energía pero su consumo debe ser moderado ya que en exceso provoca sobrepeso hasta obesidad.Ejemplos cereales como el maíz.

Los lípidos mejor conocidos como grasas ayudan a la estructura celular y también son nuestras reservas de energía.Su consumo también debe de ser moderado porque en grandes cantidades producen obesidad y sobrepeso.

Proteínas ayuda a la estructura celular específicamente de nuestros músculos su consumo es importante para evitar los desgastes de los músculos.Son alimentos de origen animal en su mayoría ejemplo el huevo,carnes.

Todo esto es para tener una buena salud y prevenir que nos enfermemos ,y en las etapas de crecimiento logremos un buen desarrollo.De ahí sí importancia.

Espero te sirva.