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Las vitaminas son nutrientes que el organismo necesita para asimilar otros nutrientes y, en resumen, las funciones de estas sustancias son:
Participar en la formación de químicos del sistema nervioso y participar en la formación hormonas, glóbulos rojos y material genético.
Regulan los sistemas metabólicos.
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Participar en la formación de químicos del sistema nervioso y participar en la formación hormonas, glóbulos rojos y material genético
Regulan los sistemas metabólicos
Son necesarias para el crecimiento y la salud
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