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Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Desde la posición de pie, de espalda a la colchoneta, flexionar los hombros para elevar los brazos y flexionar una cadera para elevar una pierna. Hiperextiende el cuello y el tronco para llegar con las manos a la colchoneta.
Explicación:
dapito2611:
dije definicion, no como se hace -.-
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