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menciona cinco ejercicios de planificación de calentamiento​

Respuestas

Respuesta dada por: Jaiquer
0

Respuesta: EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO EN CASA

Movimiento de cabeza. ...

Movimiento de tobillos. ...

Movimiento de hombros. ...

Movimiento de rodillas. ...

Giro de torso. ...

Explicación: estos son algunos, espero te sirva

Respuesta dada por: lourdes2bddj
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Explicación:

trotar

elevar talones y glúteos

sentadilla

abdominales

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