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Respuesta: EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO EN CASA
Movimiento de cabeza. ...
Movimiento de tobillos. ...
Movimiento de hombros. ...
Movimiento de rodillas. ...
Giro de torso. ...
Explicación: estos son algunos, espero te sirva
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Explicación:
trotar
elevar talones y glúteos
sentadilla
abdominales
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