Respuestas
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Respuesta:
Aumenta la resistencia cardiovascular, renueva el oxígeno, beneficia su vehiculización por el cuerpo y nos permite dar un paso más allá si queremos ponernos metas como la de correr una maratón o mejorar nuestra marca personal
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
Porque puede fortalecer tus huesos
Explicación:
El ejercicio puede retrasar la pérdida ósea después de la menopausia, lo que reduce el riesgo de fracturas y osteoporosis. Reduce el riesgo de otras enfermedades.
soledadortiz89:
Gracias
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