Question

Como puedo bajar de peso es para una tarea

Answer 1

Respuesta:

Hacer actividades físicas Una vez al día

Tomar abundante agua

nutrirse con frutas y verduras

Answer 2

Respuesta:

10 consejos para perder peso y hacer las cosas más fáciles (y más rápidas)

*Coma un desayuno alto en proteínas.

*Evite las bebidas azucaradas y los jugos de frutas.

*Beba agua media hora antes de las comidas. .

*Elija alimentos saludables que lo ayuden con la pérdida de peso.

*Coma fibra soluble.

*Tome café o té.