Question

Cuáles son los tipos de ejercicios básicos que se deben realizar para beneficiar la salud?ayudaa​

Answer 1

Respuesta:

Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado. ...

Nadar. Los estudios lo confirman: la natación es el ejercicio perfecto. ...

Entrenamiento de Fuerza. ...

Tai chi. ...

Bailar

Explicación:

enumerelos d 1 a 5 :D