• Asignatura: Salud
  • Autor: antoniomurillo45
  • hace 3 años
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como hago para engordar un poco
si estoy flaca

carloschipanigenio: Comer con más frecuencia.
Escoger comidas ricas en nutrientes.
Tomar batidos y licuados de frutas.
Elegir productos lácteos enteros.
Cocinar salsas y sopas con leche en lugar de agua.
Anotar cuándo y cuánto se bebe.
Permitirse caprichos.
Hacer ejercicio.
antoniomurillo45: hola
antoniomurillo45: como estan

Respuestas

Respuesta dada por: carloschipanigenio
1

Respuesta:

Comer con más frecuencia.

Escoger comidas ricas en nutrientes.

Tomar batidos y licuados de frutas.

Elegir productos lácteos enteros.

Cocinar salsas y sopas con leche en lugar de agua.

Anotar cuándo y cuánto se bebe.

Permitirse caprichos.

Hacer ejercicio.

Explicación:

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