• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: francoperez1365
  • hace 3 años

Qué relación hay entre la elongación y la movilidad articular

Respuestas

Respuesta dada por: ramirezperezalexia20
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Respuesta:

Los ejercicios de elongación muscular se pueden combinar con los de movilidad articular. Se recomienda hacer los ejercicios de elongación muscular en sentido ascendente, empezando por los tobillos y terminando en las muñecas.

Explicación:

espero te sirva :)

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