Question

la recuperacion corporal esta relacionada con?

porfavor rapido

Answer 1

-estiramientos.

Hacer estiramientos es una parte importante de tu ejercicio. ...

-Comer proteínas.

Ya sabrás que el entrenamiento de Freeletics le pasa factura a los músculos. ...

-Duermir

-Manténte hidratado. ...

-Enfríarte

Answer 2

Hidroterapia. ...
Compresión. ...
El sueño. ...
Sauna. ...
Crioterapia de cuerpo completo. ...
Tanques de flotación.