• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: montecinodayana54
  • hace 3 años

TIVIDAD EVALUATIVA
1. En qué año se fundó la federación del atletismo
2. Mencione 5 pruebas q se den en el atletismo
3. En la maratón y meñarcha atlética cuantos kilometro se correr
. Cuáles son las pruebas de lanzamiento que se dan en el atle
. Cuales es el objetivo del atletismo
Menciona las partes del calentamiento​

Respuestas

Respuesta dada por: gabrielaalvarez30
1

Explicación:

1 / 17 de junio de 1912 Estocolmo, Suecia

2/ carrera de velocidad, carreras de fondo, carreras en ruta, campo a través, carrera de vallas, relevos salto con pértiga salto de longitud

3/ maraton carrera de larga distancia que consiste en correr una distancia de 45,197 metros (42km)

* lanzamiento de jabalina, de martillo, de peso y de disco

* el atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad

^^ Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.

Fase de movilidad músculo-articular. Preparamos las articulaciones y los músculos para evitar lesiones.

Fase de ajuste medioambiental. Nos preparamos para las condiciones ambientales en las que vamos a practicar el deporte (por ejemplo, la temperatura).

Fase de puesta a punto. Entramos en los ejercicios de energización y concentración.

El tiempo óptimo para calentar es entre 10 y 30 minutos.

Preguntas similares