Question

cuál es la posición de los codos y las manos en la carrera​

Answer 1

Respuesta:

Con el braceo al correr, los codos han de estar en un ángulo de 90º moviéndolos de atrás hacia delante. Esto significa que los codos tienen que tener una posición paralela a la dirección en la que se avanza. Así, las manos rozarán casi tu cuerpo en el punto más bajo cuando pasen por la cintura.

Answer 2

Respuesta:

Codos: deben mantenerse a 90 grados, moverlos paralelos a la dirección de la marcha, ligeramente separados del cuerpo y evitando que las manos sobrepasen la línea media del cuerpo. Durante la carrera, los codos se impulsan hacia atrás para avanzar en lugar de hacerlo hacia adelante (ellos solos lo harán).

Explicación:

espero q te sirva:)