Question

cuantas series de rotación de tobillo se deben hacer​

Answer 1

Respuesta:

5 en cada pie, ya que eso sería ejercitar

Answer 2

Respuesta:

Cada ejercicio deberá realizarse al menos2 veces al día, realizando 2 series de 10 a 15 repeticiones de cada ejercicio.

Explicación:

estrella porfa