Question

mencione ejemplos de ejercicios fisicos para cada una de las capacidades fisicas​

Answer 1

Sentadilla profunda.
Sentadilla más salto vertical.
Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies.
Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas.
Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical.
Caída libre en pie.

Espero y te sirva.