Question

1) ¿Cuál es el concepto o definición de "Capacidades Físicas"?

2) De acuerdo a su clasificación,explique cada una de ellas teniendo en cuenta su concepto y características.

3)*¿Por qué es importante el desarrollo y la práctica de dichas capacidades?
*¿Qué beneficios nos brinda a nuestro organismo?

4) Desarrollar un (1) ejercicio de cada capacidad y explicar en que parte del cuerpo y zona muscular se estaría trabajando.

Answer 1

1) Los factores que determinan la condición física del individuo, que lo orientan hacia la realización de una determinada actividad física y posibilitan el desarrollo de su potencial físico mediante su entrenamiento.