Question

Quien me hace dibujos de:

Fuerza de extremidades superiores

Ejercicios que ayuden a fortalecer los músculos abdominales y dorsales

Ejercicios de la velocidad fisica

Y ejercicios:

Flexibilidad
Resistencia anaeróbica
Resistencia aeróbica

Answer 1

Respuesta:

La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.

Explicación: