• Asignatura: Física
  • Autor: Diana20051
  • hace 9 años
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Por que es importante aprender a relajarse

Respuestas

Respuesta dada por: lopiop
3
porque te ayuda a relajar tu cuerpo y te hace muy bien en tu cerebro
Respuesta dada por: Dodsrytter
1

¿Por qué es importante la relajación?

  • Previene el estrés
  • La fatiga y el insomnio
  • Reduce la tensión arterial
  • Genera una sensación de bienestar
  • Ayuda a mejorar la autoestima.
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