Question

Un listado de 10 acciones para mantener una higiene corporal antes y después de la actividad física

Answer 1

Respuesta:

El aseo personal es lo más importante.

Lavarse las manos.

El cuerpo tenerlo lo más sano posible.

Para las niñas lo más higiénico sería siempre tener el pelo amarrado con una coleta porque el pelo es delicado y se ensucia demasiado, en el se puede guardar mugre.

Siempre luego de hacer actividad física es importante tomar una ducha y que el agua no sea tan caliente, porque puede dañar nuestro organismo.

Y por último hacerlos con ropa ligera.