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Respuesta:
sí, ya que el cuerpo necesita de ejercicio para poder trabajar al 100%
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sí es importante realizar actividades físicas ya que mejora todo estabilidad física y vas a estar más sano y no vas a tener riesgo de cualquier enfermedad, también es bueno hacerlo en familia ya que une a la familia y juntos se están ejercitando y así pueden tener una buena estabilidad física
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