Question

cinco actividades que comprende el acondicionamiento fisico de un deportista de alto rendimiento​

Answer 1

Respuesta:

Los 4 tipos de entrenamiento de alto rendimiento principales Los 4 tipos principales de entrenamiento son aeróbico, anaeróbico, de flexibilidad y de fuerza. El entrenamiento aeróbico incluye actividades continuas, como correr, nadar, entrenar en circuitos y entrenar a intervalos largos.

Explicación:

espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

lagartijas, abdominales , sentadillas ,  press en rotación de cadera etc.

Explicación: espero a verte ayudado