1) ¿Qué sucede con el cuerpo al finalizar la actividad? (Temperatura, sudoración,
cansancio, etc)
2) ¿Podés percibir cambios en las pulsaciones? (Latidos del corazón)
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
holas como estás bm no entiendo ni mergas no puedo ayudarte explicaré mejor si
mh5335446:
hola la verdad que ni yo entiendo pero voy a moner todo a ver si se entiende y alguien me puede ayudar
Rutina de trabajo aeróbico (actividad práctica).
*Movimientos articulares (entrada en calor)
*Trote suave aumentando intensidad.
*Repiqueteo y salto en el lugar.
*Sentadilla con patada.
*Jumping Jacks.
*Semi burpees sin impacto.
*Paso lateral con elevación de pierna.
Tiempo de trabajo de cada ejercicio 30"
Tiempo de descanso entre ejercicios 30" y despues de eso eran las preguntas esas que puese
*Movimientos articulares (entrada en calor)
*Trote suave aumentando intensidad.
*Repiqueteo y salto en el lugar.
*Sentadilla con patada.
*Jumping Jacks.
*Semi burpees sin impacto.
*Paso lateral con elevación de pierna.
Tiempo de trabajo de cada ejercicio 30"
Tiempo de descanso entre ejercicios 30" y despues de eso eran las preguntas esas que puese
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