definición y beneficios de la resistencia en el organismo. dar ejemplos de entrenamiento ​

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Respuesta dada por: yotesprava47
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La resistencia se define como la capacidad psicofísica del deportista para resistir la fatiga o la capacidad psicobiológica del sujeto para realizar un esfuerzo de mayor o menor intensidad durante el mayor tiempo posible

Caminar

Natación

Correr

Clases dirigidas

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