Asignatura: Educ. Fisica
Autor: becerravalen2020
hace 3 años

por que es inportante elongar?

Respuestas

Respuesta dada por: arisleidyd28

Respuesta:

Te ayudo

Explicación:

La elongación está considerada como parte esencial de cualquier rutina de acondicionamiento físico, una forma de disminuir el riesgo de lesiones, prevenir inflamaciones y disminuir el dolor después de haber realizado los ejercicios. Consejos para elongar: escuche a su cuerpo y haga lo que pueda.

Preguntas similares

Física

hace 2 años

Desde el suelo, lanzamos verticalmente y hacia arriba una pelota con una velocidad de 80 km/h y una altura inicial de 5m. a) Determina el tiempo que tarda la pelota en alcanzar altura máxima. b)

Filosofía

hace 2 años

“La victoria obtenida por la violencia es equivalente a una derrota porque es momentánea”. que significa

Biología

hace 2 años

Se utilizan para la fabricación de papel, de muebles, se emplean de ornato (adorno) en el interior de casas y oficinas.

Ciencias Sociales

hace 5 años