Question

que es el acondicionamiento físico ​

Answer 1

Respuesta:

es el desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio. El acondicionamiento físico es importante, ya que aumenta las capacidades físicas del individuo ayudando a mantener un cuerpo saludable y más fuerte.

Explicación:

<3

Answer 2

Respuesta:

Importancia del acondicionamiento físico

Para mantener la condicion fisica

Muestras de falta de ejercicio

Sobre peso

Imposibilidad de realizar tareas fáciles

Beneficios del ejercicio

Combate la obesidad

Proporciona flexibilidad

Aumenta la fuerza

Elimina el estrés y la ansiedad