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Respuesta:Alimentación sana. Nuestra dieta diaria debe incluir frutas, verduras, legumbres, cereales y dejar de lado las grasas y frituras.
Actividades físicas. Siempre los deportes y ejercicios favorecerán al sistema circulatorio. ...
Dormir con las piernas elevadas. ...
Posturas correctas. ...
Consumir castañas.
Explicación paso a paso:
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