Asignatura: Física
Autor: SoyPapitas
hace 3 años

Se recomienda realizarlo durante el ejercicio para evitar calambres (espasmos) musculares ¿Es Calentamiento o estiramiento?

Respuestas

Respuesta dada por: ariethaliana76

Respuesta: consejos que pueden ayudar a aliviar los calambres: Deja de hacer cualquier ejercicio que estés haciendo. Estira suavemente el músculo acalambrado ya que esto podría ayudar a reducir la presión sobre dicho músculo. Mantenlo estirado hasta que se haya pasado el calambre.

Explicación: ESPERO QUE TE SIRVA

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ayuda porfavor, la pregunta esta en la imagen

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Ciencias Sociales