Question

EJERCICIOS de fuerza dinámica pliss es para hoyy

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Se pueden realizar distintos tipos de saltos, con ambas piernas y, luego, una pierna por vez, venciendo obstáculos en altura, como cajones, gradas o vallas. Fuerza dinámica: en la flexión y extensión de los brazos, dentro del ciclo del movimiento se generan la fuerza excéntrica y concéntrica de los músculos del brazo