Question

importancia de agua en nuestro cuerpo

Answer 1

El agua ayuda a casi todas las funciones del cuerpo humano. Considerando que nuestros cuerpos son casi 2/3 agua, entender el rol importante del agua en el cuerpo puede ser una fuente de salud. 

* El cerebro es 75% agua / Una deshidratación moderada puede causar dolor de cabeza y mareo. 
* Se necesita agua para exhalar 
* El agua regula la temperatura del cuerpo 
* El agua transporta nutrientes y oxígeno a todas las células en el cuerpo 
* La sangre es 92% agua 
* El agua humedece el oxígeno para respirar 
* El agua protege y amortigua órganos vitales 
* El agua ayuda a convertir los alimentos en energía 
* El agua ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes 
* El agua se deshace de los desperdicios 
* Los huesos son 22% agua 
* Los músculos son 75% agua 
* El agua amortigua las articulaciones 
* El agua compone la mayoría de las células de nuestro cuerpo. 
* El agua es la parte más grande de nuestros sistemas sanguíneo y linfático, transportando alimento y oxígeno a las células y desechando intrusos y desperdicios. 
* El agua limpia nuestros riñones de substancias tóxicas. 
* El agua balancea nuestros electrolitos, que nos ayudan a controlar la presión sanguínea. 
* El agua humedece nuestros ojos, boca y pasajes nasales. 
* El agua mantiene al cuerpo fresco cuando hace calor y aislado cuando hace frío. 
* El agua actúa como un amortiguador para los órganos del cuerpo. 
* El agua provee de los minerales que nuestro cuerpo necesita tales como manganeso, magnesio, cobalto y cobre

Answer 2

el cuerpo nesecita mucha agua xq sin ella no podríamos sobrevivir el agua hay q tomarla un litro o dos máximo para q estés sana