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Respuesta:
sentadillas brazos y caderas trotando estiramientos y tomen agua
Explicación:
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1
Respuesta: trote suave, juegos, saltos a la cuerda y marchas a diferentes ritmos. Finalizar con ejercicios de estiramiento muscular y movilidad articular. Duración aproximada: 40 a 60 min. Propósito: se practican los ejercicios propios o específicos de la clase, pero puede durar menos.
Explicación: Espero que te ayude :D
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