Asignatura: Educ. Fisica
Autor: victorrobles511
hace 3 años

4. cuáles son las partes de un calentamiento en el deportista

Respuestas

Respuesta dada por: adrianvaletingr

Respuesta:

El Calentamiento como conjunto de ejercicios físicos, deben realizarse de manera ordenada y progresiva. Para poder organizar los ejercicios, dividimos el calentamiento en fases, que tienen los mismos objetivos: Activación, Movilidad Articular, Estiramientos y Ejercicios específicos. Activación.

Explicación:

Coronita

nereadc27: Es primero el calentamiento osea antes de que empieces a hacer deporte y despues de hacer deporte tienes que hacer una clase de estiramientos para relagar el cuerpo serrano ese que tenemos. Por cierto, soy una atleta asi que ya sabeis.

Respuesta dada por: marymendozafrutos

Respuesta:

Dentro de la sesión de calentamiento hay tres parte : parte preparatoria : Es la parte donde se da el calentamiento : parte prinsipal , es la parte importante de sesion...

Ccelu4223: hola

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