Question

No me ignoren...
Nombre de la actividad física: cardio

Tipo de actividad:

Desarrollo:

Recomendaciones(para evitar lesiones)

Me ayudan con el tipo de actividad, desarrollo y recomendaciones...

Shii​

Answer 1

Respuesta:

ejercicios aeróbicos emplea los músculos y puede realizarse durante largo tiempo.por ejemplo: las caminatas,el trote, la natación y el ciclismo son actividades aeróbicos