Qué tipo de actividad física realizas qué actividad o actividades consideras pertinente practicar con tu familia porque Qué tipo de actividad física prácticas porque considerando las condiciones corporales de tu familia Qué tipos de actividad física Proponen practicar con tu familia porque cómo te fue en la conducción de la actividad física si tuviste alguna dificultad cuál fue y cómo lo resolviste
Respuestas
1: De resistencia aeróbica porque es la capacidad de nuestro metabolismo, para aplazar o soportar la fatiga y el agotamiento
2: Le propondría mi familia realizar actividad física de resistencia aeróbica, flexibilidad y coordinación porque juntos desarrollaremos nuestras habilidades y aprenderemos a relacionarnos.
3: Para la conducción de la actividad física tuve que prepararme y conocer que estiramientos y actividades debíamos realizar y en qué orden lo realizaremos. La única dificultad que tuve fue para retener la información y no olvidar ningún estiramiento o ejercicio.
¿Qué tipo de actividad física acabas de practicar?
ACABO DE HACER ABDOMINALES Y SENTADILLAS
¿Cómo beneficia la actividad física a tu salud y a la de tu familia?
ME REGALARA EMOCIONALMENTE Y MENTALMENTE Y APARTE AYUDA A MI SALUD Y FÍSICO Y TAMBIÉN AYUDARA A MI FAMILIA EN SU SALUD Y LOS REGALARA
¿Cómo te fue en la conducción de la actividad? Si tuvieras alguna dificultad, ¿Cuál fue y cómo la resolviste?
MUY BIEN , ME REGALO Y ME DIVERTIO ;POR AHORA NO EH TENIDO NINGUNA DIFICULTAD.
-¿Qué dificultades físicas has identificado en ti y en tus familiares para el desarrollo de la actividad física?¿En qué tipo de actividad tienen más dificultades y por qué?
SE AGITABAN UN POCO MIS FAMILIARES Y PARA QUE VUELVAN A ESTAR ACTIVOS DESCANSÁBAMOS UN RATO Y TOMÁBAMOS AGUA PARA RECUPERARNOS ; TUVIMOS MAS DIFICULTAD EN SALTAR YA QUE LA ALFOMBRA ERA DELGADA Y AL CAER DOLÍA UN POCO.
. ¿Qué logros has tenido y en qué te has propuesto mejorar?
EH PODIDO HACER ABDOMINALES MUY FÁCILMENTE ,; EN HACER SENTADILLAS YA QUE NO ME GUSTABA MUCHO.
A continuación, escribe tus reflexiones sobre estas preguntas en tu cuaderno.
-PRESTAR MAS ATENCIÓN A LA CLASE
-SER MAS CREATIVA
- ESCUCHAR LAS OPINIONES DE MIS FAMILIARES
espero te ayude :3 y si lo hizo por favor dame coronita y sígueme en tik tok como = nanitiktoks te devolveré el follow