Question

Con sus propias palabras describa la importancia de conocer los cambios que se producen en los diferentes sistemas y aparatos del cuerpo humano durante la realización de actividades físicas

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación: