Question

Los siguientes ejercicios, ¿que trabajan ,que desarrollan y cuales son sus beneficios?. Desarrolla.

SALTAR LA SOGA.

SALTO AL CAJON

SENTADILLA CON SALTO.

ZANCADA CON SALTO.

ZANCADA CON PROPULSION DE UNA PIERNA.

CARRERA CON RODILLAS ARRIBA.

SUBIR ESCALERAS CON SALTOS.

TUCK JUMPES.

PATINADOR.

ROLL BACKS.

BURPEE CON SALTO DE 180°.

SALTO DE LA RANA CON MINI BANDA.

CAMINAR.

BICICLETA.

ñ –NATACION.

MOUNTAIN CLIMBERS.

TOQUES DE TALON.

TIJERAS VERTICALES.

ELEVACION DE PIERNAS EN EL SUELO.

CROSS BODY CLIMBER.

ROLL UP.

Answer 1

Respuesta:

NO LO SE LO SIENTO

PERDON

Explicación: