Question

¿Que tipo de actividades
fisicas son recomendables para
ellos? ¿por que?​

Answer 1

Respuesta:

ejemplos: caminar, trotar, bailar, andar en bicicleta, etc.

otras actividades más importantes y movidas: sentadillas,abdominales, flexiones, etc.

Explicación:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades