Question

Que parte de la sesión se caracteriza por cargar de entrenamiento por actividades aeróbicas de intensidad y estiramiento
a)anaeróbico o resistencia cardiovasculares
b)elasticidad relajamiento o vuelta a la cama
c)entrada en calor o calentamiento

Answer 1

Respuesta:

A)anaeróbico o resistencia cardiovasculares

El ejercicio anaeróbico consiste en realizar actividades de alta intensidad como el levantamiento de pesas, carreras cortas a gran velocidad, hacer abdominales, o cualquier ejercicio que precise mucho esfuerzo durante poco tiempo

Answer 2

La A) espero poder ayudarte