Has una lista de las cosas positivas y negativas autoestima
#Escribe un compromiso de que vas a cambiar autoestima
Respuestas
Cosas positivas
Explora todo su potencial.
Posee confianza a la hora de proponerse objetivos e intenta lograrlos.
Crea a su alrededor un entorno de afecto y apoyo.
genera lazos de respeto y empatía consigo misma y con los demás.
Desarrolla: autoconocimiento (sé quién soy), aceptación (me acepto como soy), superación (intento mejorar eso que soy), autenticidad (muestro y comparto lo que soy).
Posee un cuidado equilibrio emocional.
Conoce los límites y debilidades y convive con ellos.
cosas negativas
Manifiesta una falta de compasión hacia sí misma.
Tiende a compararse con los demás.
Busca la aprobación de otras personas.
Se siente insegura con su aspecto o capacidades personales.
Puede tender al aislamiento, al padecimiento de fobias sociales o experimentar una sensación de vacío e incomprensión.
Su baja autoestima puede tener sus causas en un fracaso en el cumplimiento de las expectativas que tenían sus padres hacia ella.
Lleva a desórdenes emocionales y psíquicos.
No logra admirar sus talentos ni convivir de manera armoniosa con sus debilidades.
Su baja autoestima puede tener su raíz en la influencia negativa de otras personas o experiencias traumáticas.