• Asignatura: Salud
  • Autor: sofiaman1811
  • hace 3 años

que evitar cuando estás cansado

Respuestas

Respuesta dada por: luna658
4

Respuesta:

espero que te ayude

Explicación:

evitas a los demas


sofiaman1811: gracias y que hacer cuando estas estresado
Respuesta dada por: dorismejiaueja2006
2

Respuesta:

¿Cómo puede una persona sentirse menos cansada?

Mantenga un diario sobre la fatiga para ayudar a identificar cuáles son los momentos usuales durante el día cuando se siente más cansada o menos cansada.

Haga ejercicio con regularidad. ...

Trate de evitar las siestas largas (más de 30 minutos) tarde en el día. ...

Deje de fumar.

Explicación:

espero haberte ayudado:)


sofiaman1811: ok gracias
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