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La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado
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espero te ayude army ♡
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cuanto duaras a ciendo actividad fisica
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cuando tu vas corriendo te vas sintiendo cansado es por que tu resistencia se agota, en pocas palabras cuantoduras aciendo ejercicio
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