Asignatura: Educ. Fisica
Autor: andreyabel30
hace 3 años

el circuito y su importancia en la preparacion fisica

Respuestas

Respuesta dada por: harletbarajasnun

Respuesta:

El entrenamiento en circuito te permitirá incrementar la capacidad para realizar ejercicios de musculación durante un periodo de tiempo más extenso. La resistencia que ganes te permitirá realizar un mayor número de flexiones o subir un mayor número de escaleras sin cansarte.

Explicación:

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