Question

2) Responde verdadero o falso: V o F

a) Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa.

b) Los niños y jóvenes no deberían cansarse porque están creciendo

c) La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud.

d) La actividad física superior a 60 minutos diarios puede ser perjudicial para un joven pues le quita tiempo para otras necesidades intelectuales.

e) La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.

f) El ejercicio diario especialmente de impacto es nocivo para el desarrollo de los huesos y músculos.

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Answer 1

Respuesta:

v

Explicación: