Question

VERDADERO – FALSO

1. En entrenamiento la magnitud del esfuerzo es la Intensidad, mientras que la cantidad de ejercicios y el tiempo del mismo es el volumen.

V F

2. La frecuencia, el descanso, el volumen y la intensidad no es necesario que estén relacionados para el desarrollo de un plan de entrenamiento.

V F

3. La carga interna son los métodos y técnicas que se utilizan para llevar adelante un entrenamiento, mientras que la carga externa, son las modificaciones que genera el mismo en la persona.

V F

4. La adaptación fisiológica, es el periodo de acondicionamiento físico del cuerpo, para el desarrollo posterior del entrenamiento acorde al objetivo.

V F

5. El entrenamiento se divide en una etapa general (trabajo de base) y una etapa específica (acorde al deporte y desarrollo del atleta dentro del mismo).

V F

Answer 1

Respuesta:

1)verdadero

2)falso

3)verdadero

4)verdadero

5)verdadero