Asignatura: Biología
Autor: Shirleyanjali56
hace 3 años

un diálogo sobre el consumo de pescado en nuestra alimentación

Respuestas

Respuesta dada por: fireshot630

Respuesta:

Es un alimento con tantas proteínas como la carne, rico en vitaminas y minerales, pero además algunas variedades son también una importante fuente de Omega 3, ácidos grasos beneficiosos para la salud cardiovascular. Diversos estudios avalan las ventajas su consumo. Uno muy reciente lo asocia con un menor riesgo de diabetes.

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