• Asignatura: Física
  • Autor: mariadiaz98
  • hace 3 años
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3 consejos para una buena respiracion en el deporte ​

Respuestas

Respuesta dada por: Wendy210
1

Respuesta:

Explicación:

Hay que ser consciente de la respiración. Para ello, basta con respirar de forma lenta, observando mentalmente como el aire entra en el cuerpo y hace su recorrido hasta que vuelve a salir.

Hay que inhalar por la nariz y exhalar por la boca. ...

Hay que llenar el diafragma.

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