Question

cuáles son los tratamientos para el sedentarismo??

ayudaaaa :)​

Answer 1

Respuesta:

Se puede empezar con cosas sencillas como estas

Camina.  

Aparca el coche.  

Elige siempre las escaleras.  

Quítale el polvo a la bicicleta.  

Si trabajas en una oficina, tómate unos minutos de descanso, sal y camina.

LA ACTIVIDAD FISICA EN RESUMEN

Answer 2

Respuesta:

La mejor manera de combatir el sedentarismo es la realización de actividad física. La misma se define como la contracción muscular que resulta en un movimiento corporal con consumo de energía.

Explicación:

espero que este sea la repuesta que buscas y que te sirva de ayuda