Question

-Qué tipo de actividad Se observa la imagen?

- Alguna vez participaste de una carrera de velocidad?, Sabias que este tipo de actividad responde ala resistencia anaerobica?

- Por que consideras importante la practica de resistencia anaerobica?​

Answer 1

Respuesta 1= correr

R=si participe 5 veces

Los músculos entrenados con el ejercicio anaeróbico ofrecen mayor rendimiento al realizar actividades de corta duración y gran intensidad, por lo que este tipo de ejercicio se utiliza para adquirir potencia y masa muscular, y sirve para fortalecer el sistema musculo esquelético.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1 es una actividad llamada carrera de velocidad

2 si . y no no sabía que correspondía a la resistencia anaeróbica

porque así podremos sabes nuestras limitaciones de fuerza