Question

Escriba su propio decálogo de hábitos saludable

Answer 1

Respuesta:

1. Disfrutar comiendo sano en familia.

2. Permitir que participen en la compra y elaboración de la comida.

3. Tener siempre alternativas saludables en casa.

4. Ofrecer diferentes texturas y sabores.

5. Nunca premiar ni castigar con alimentos.

6. No hablar delante de menores de dietas.

7. Respetar sus señales de hambre-saciedad.

8. Mantener un correcto hábito de descanso.

9. Tener una vida activa en familia.

10. Enseñarlos a valorarse, quererse y respetarse.

Explicación: